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O emagrecimento irá ocorrer em um organismo que se aumentou por exemplo, mitocôndria, vaso sanguíneo, atividade enzimática. Então vamos acelerar e aprender como aumentar em seu corpo as estruturas que REDUZEM A GORDURA?
Tenha vida por mais tempo retardando o envelhecimento. Então vamos acelerar e aprender como aumentar em seu corpo as estruturas que melhoram o CONDICIONAMENTO FÍSICO.
Sabia que a cada ano a nossa força tende a reduzir? Então vamos acelerar e aprender como aumentar o TAMANHO E A FORÇA DO SEU MÚSCULO.
Conheça seu novo personal!
– Bacharel e Licenciado em Educação Física pela Universidade Metodista de São Paulo UMESP (2009).
– Pós graduado Especialista (Lato Sensu) em Musculação e Condicionamento Físico pelo Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas FMU (2017).
– Pós graduado Especialista (Lato Sensu) em Atividade Física para Prevenção, Tratamento de Doenças e Promoção de Saúde pelo Albert Einstein Instituto de Ensino e Pesquisa (2024).
– Profissional Certificado em Fitness e Wellness Coach pela Precision Fitness (2017).
– Profissional Certificado em Metodologia VO2PRO de Treinamento – Treinamento Funcional pela VO2PRO (2016).
– Tenho experiência na área de Educação Física, com foco de pesquisa em biomecânica, fisiologia do exercício, treinamento resistido e aeróbio aplicados no tratamento da hipertensão arterial, doença arterial coronariana, insuficiência cardíaca, diabetes mellitus, obesidade, reabilitação das doenças do ombro, reabilitação das doenças do joelho e reabilitação das doenças da coluna vertebral.
– Sou Personal Trainer há 15 anos. E, durante esse período venho aprimorando minha metodologia de treinamento, sempre aplicando na minha prática com meus clientes o que há de melhor na ciência. Atualmente me encontro muito orgulhoso e alegre, devido a certeza de estar fornecendo um método de treinamento que vem se solidificando ao longo desses 15 anos, mas, o melhor é que agora os treinos do meu método estão 100% baseados no Instituto de Ensino e Pesquisa Albert Einstein. Fiquei impressionado com a excelência de como o exercício físico é prescrito no Albert Einstein. E agora venho aqui disponibilizar todo esse conhecimento para vocês. Vai ser um prazer poder te ajudar no alcance de seus objetivos com o que há de melhor. Vamos nessa?
Protocolos de treinamento do Instituto de Ensino Albert Einstein
Como Funciona
Avaliação física
O primeiro passo é a realização de uma entrevista, na qual conversaremos melhor sobre os seus objetivos, histórico de saúde, lesões, atual condicionamento físico.
Prescrição de treino e periodização
A partir dos dados coletados irei montar uma periodização individual e exclusiva para os seus propósitos, um treino detalhado que fará com que você alcance os seus objetivos da forma mais rápida possível. Você receberá o seu treino personalizado em até 3 dias úteis.
Treinamento
Você acessa o treino pelo seu celular, assiste aos vídeos, aprende e executa os exercícios.
Pode realizar as sessões no melhor horário pra você, tendo flexibilidade total para executar os seus treinos.
Suporte e dúvidas
Você pode tirar as suas dúvidas por meio do Whatsapp no horário das 9h às 18h de segunda à sexta-feira.
-Programa de treinamento personalizado de verdade.
-Acesso por APP com vídeos.
-Vídeo com orientação personalizada para solucionar qualquer dúvida.
-Dúvidas solicitadas diretamente com o treinador via WhatsApp.
-Todo seu treinamento baseado no INSTITUTO DE ENSINO E PESQUISA ALBERT EINSTEIN.
-O seu objetivo é a consequência de uma vida saudável. Viva melhor com seu novo corpo.
